Почему японские женщины долго не стареют

Японские женщины утверждают, что все секреты лежат на поверхности. Очень много зависит от питания. Японцы не употребляют животные жиры. Нам с вами сложно представить добровольный отказ от молока, сливочного масла, творога... А в Японии, и, кстати, в Китае, - запросто!

Далее – мясо. С ним еще сложнее. В Японии едят рыбу. И частенько сырую. Там вообще сыроедение очень распространено. В Стране восходящего солнца не принято рыбу замораживать.

Кроме рыбы и моллюсков, в ход идет различная морская флора – водоросли, грибы и прочие подводные растения, богатые йодом и морскими минералами.

Впрочем, стать японцами у европейцев не получится, даже если они все в одно мгновение перейдут на такое питание. Дело в том, что японцы ведут этот образ жизни уже полторы тысячи лет. И определенные свойства организма прописывались на генном уровне вот такое долгое время.

Все по теме

В Японии будут продавать красные бургеры
Япония: из-за аномальной жары госпитализировано 780 человек
Япония выступила за сохранение антироссийских санкций
Япония сократит выброс парниковых газов к 2030 году на 26%
В Японии произошло новое землетрясение магнитудой 6,4
Япония ждет Путина для решения вопроса Южных Курил
Япония сняла запрет на военные действия за рубежом
Японский отель открыл "номера плача"