Ученые: физические тренировки можно заменить силой мысли

Ученые Университете Огайо провели исследование, которое показало, что мысли о физических нагрузках не менее эффективны, чем поход в спортзал. Об этом пишет The Daily Mail.

В эксперименте, проводимом американских учеными, приняли участие здоровые люди. Их разделили на две группы и наложили на запястья гипс так, чтобы рукой нельзя было двигать. Одна группа должна была каждый день мысленно упражняться в течение 11 минут. Участники второй группы ничего не делали все это время. Через месяц оказалось, что участники, которые мысленно делали физические упражнения, были в два раза сильнее тех, кто ничего не делал. Согласно этому, сила мысли влияет на физическое состояние и тело сильно связано с мозгом. Мысленные занятия оказали воздействие на нервно-мышечные импульсы.

Кстати, уже давно известно, что мозг контролирует движения мышц, чем пользуются спортсмены для тренировок. Однако впервые было доказано, что сила мысли может предотвратить атрофию мышц. Исследователи считают открытие полезным для пожилых людей или людям во время нейрореабилитации.

Все по теме

Гаджеты могут быть причиной боли в спине и шее
Китайские генетики будут создавать "дизайнерских детей"
Обнаружена связь между болезнями сердца и ростом
Ученые подтвердили теорию происхождения Луны
Полярное сияние сможет появиться в любой точке Земли
Употребление жира полезнее, чем сладости
Эффективное средство от облысения – выдергивание волос
Кормящие матери отличаются повышенной сексуальностью