25.04 00:22   MIGnews.com

Интенсивный шопинг может заменить зарядку

Хождение по магазинам может быть почти таким же полезным для здоровья, как занятия фитнесом, выяснили британские исследователи.

Ученые посчитали, что в среднем женщина за год проходит по магазинам 334 километра. Такая нагрузка, по мнению специалистов, позволяет сжигать более 14 тысяч килокалорий, что приблизительно равно 67 плиткам шоколада. Если ходить по магазинам дважды в неделю по два часа, то за всю жизнь можно пройти расстояние почти в 20 тысяч километров, пишет AlterNews.

Исследование компании Promotional Codes проводилось на 20 добровольцах, которые ходили по магазинам с шагомером. Четыре недели участники эксперимента мерили пройденное расстояние, учитывая не только походы за одеждой или аксессуарами, но и обычные ежедневные походы за продуктами.

Исследователи пришли к выводу, что правильно организованный шопинг вполне может заменить зарядку. Для этого необходимо ходить быстро, высоко тянуться за вещами, носить тяжелые сумки и проводить в магазинах не менее двух часов.

Все по теме

• Инсулиновая таблетка как спаситель мира
• Мыши испытывают ужас от мужского запаха
• Борца с бактериями будут делать под заказ
• Замужество – одна из причин депрессии
• Отношение мужа может повлиять на счастливый брак
• Лекарство от тошноты нарушает работу сердца
• Эпоха антибиотиков подходит к концу
• Лимонады могут привести к гипертонии

Комментарии

• ведро с краном

Новости партнеров