Японцы назвали важнейший продукт в рационе человека

Японские специалисты из Национального института здравоохранения и питания назвали самый важный продукт, который продлит человеку жизнь. Ученые считают, что это рыба.

По словам специалистов, рыбные продукты помогают людям чувствовать себя лучше. К таким выводам ученые пришли в результате исследования, в котором принимали участием 100 человек – женщин и мужчин в преклонном возрасте. Все они отвечали на вопросы о питании, образе жизни, спортивной активности и т. д.

Благодаря опрос была выявлена закономерность: те, кто потреблял много животных белков, в 40% случаев имели лучшее психическое и физическое состояние. Кроме того, ученые доказали, что именно белки влияют на продолжительность жизни, он заряжает энергией организм.

Все по теме

Ученые нашли новый способ борьбы с раком простаты
Исландия может быть частью затонувшего континента
Алкоголики реже страдают от сердечных приступов и катаракты
Аналог костной ткани человека разработали ученые
Властные позы человека не влияют на его уверенность
Ученые: депрессия приводит к артриту и артрозу
Яйца способны защитить от диабета
Искусственное сердце впервые будет создано в России