Употребление жирной пищи резко повышает уровень сахара в крови, а кофе увеличивает этот показатель вдвое.
Жирная пища быстрого приготовления вредна для здоровья. Но если после употребления гамбургеров и картофеля фри вы пьете кофе, отрицательный эффект еще больше усиливается, уверены канадские ученые.
Даже у здорового человека уровень сахара в крови резко подскакивает после того, как он угостился жирной пищей, а если он запил свой обед кофе, уровень сахара повышается в два раза больше: примерно такие показатели уровня сахара в крови можно наблюдать у людей с повышенным риском развития диабета.
Результаты исследования говорят о том, что насыщенные жиры мешают организму нормально усваивать глюкозу из крови, причем напитки с кофеином еще сильнее ухудшают этот эффект. Если у человека уровень сахара в крови повышается слишком часто, это начинает сказываться на работе всего организма, - объясняют ученые.
Эксперименты показали, что жирный обед повышает уровень сахара в крови здорового человека на 32%. У волонтеров, которые в течение пяти часов после приема жирной пищи пили две чашки кофе, этот показатель увеличивался на 65%. Это означает, что жирная пища влияет на работу организма в течение нескольких часов.
Поделиться
Все по теме
Алкоголь может привести к раку поджелудочной железы
Добрые слова могут продлить жизнь
Причины ожирения и бедности кроются в нехватке сна
С мужчинами какого роста предпочитают спать женщины
Ученые: чем быстрее человек ходит, тем дольше живет
Недостаток витамина D повышает риск развития аллергии
Понедельник, 28 марта 11:06
