Недосып провоцирует патологические изменения мозга

Сотрудники Медицинского университета Дьюк подтвердили экспериментально на примере 66 пожилых людей, насколько важен сон для здоровья человека, сообщает Daily Mail.

Добровольцев обследовали с помощью МРТ и теста на когнитивные способности. Оказалось, люди, имевшие проблемы со сном, демонстрировали признаки нарушение мыслительных способностей.

При этом, если пожилой человек плохо спал, у него увеличивались желудочки мозга и снижались когнитивные показатели. Все это говорило о преждевременном старении мозга. Чтобы предотвратить данный процесс, необходимо спать по семь часов минимум.

Желудочки головного мозга представляют собой полости, заполненные спинномозговой жидкостью. Как доказали ранее проводившиеся исследования, эти элементы увеличены у лиц с шизофренией, что впервые показало биологическое основание данного психического расстройства.

Все по теме

В чешских автобусах предложат заряжать телефоны и планшеты
Ученые изобрели камуфляжную ткань, меняющую цвет
Интернет не дает мозгу стареть
Пчелиный яд может оказаться лекарством от рака
Берлин выпустит анти-шпионские мобильные телефоны
Ученые разрабатывают генетические модели против засухи
Человеческие тромбоциты будет производить биореактор
Эксперты рассказали о пользе гнева, отвращения и стыда